Ползи от консумация на ядки и семена

Защо да консумираме ядки и семена всеки ден? Здравословното хранене включва ежедневно разнообразно и добре балансирано...

Ползи от консумация на ядки и семена
Пълна промяна с PGX и Яна

Здравейте, Яна. Вие сте физиолог, магистър по хранене и майка на 3 деца. Кога започнахте...

Пълна промяна с PGX и Яна
Нова Година! Нов силует!

В навечерието на новата 2021 всеки един от нас традиционно избира своите новогодишни резолюции. За...

Нова Година! Нов силует!
Разликата между пост и диета

Постът, въздържанието от храна, има преди всичко терапевтични и лечебни ефекти за човешкия организъм. Всяка...

Разликата между пост и диета
Пълна промяна с Яна

Когато дойде при мен, Петър бе плах и неуверен, търсещ промяна, но несигурен в пътя....

Пълна промяна с Яна
Спортът и отслабването

Физическа активност и предотвратяване на покачването на тегло Когато сме изправени пред предизвикателството да се...

Спортът и отслабването
Лято без целулит!

Лятото наближава! Не на целулита! Време е напите бедра да засият с гладка и стегнат...

Лято без целулит!
PG X -пълната промяна на Дияна с Яна

Казват, че красотата ще спаси света. Казват, че красотата е присъща на жената.  Женствеността често...

PG X -пълната промяна на Дияна с Яна