Ползи и приложения на черен кимион
Черният кимион (Nigella sativa), известен също като черно семе, се използва от векове в алтернативната...
Uncategorized
Фибрите помощник в отслабването
Фибрите са сред основните нутриенти, които трябва да приемаме ежедневно на всяко едно хранене, за...
Спортното хранене – ключ към атлетичното тяло!
Активно спортуващият човек се нуждае от много добре балансирана и богата диета, за да посреща...
Кои фактори на околната среда могат да доведат до напълня
Околната среда, в която живеем днес, изобилства от висококалорични леснодостъпни, евтини и разнообразни храни, които...
Линия здраве – лечение зрез звук с Олга Георгиева
Музиката може да ни помогне не само да релаксираме и да се забавляваме, което е...
Линия здраве – денталното здраве с д-р Шарков
Усмивкaтa e нaй-aтрaктивнoтo укрaшeниe върху чoвeшкoтo лицe. Крaсoтaтa нa усмивкaтa зaвиси oт здрaвeтo нa нaшитe...
Линия здраве – затлъстяване и наднормено тегло с до
Затлъстяването от години е водещ здравословен проблем, за който специалистите алармират и определят като ключов...
Линия здраве – здравето на кожата с проф. Демерджие
Кожата е най-големият човешки орган, тя е нашата защита от света. Освен защитна бариера, която...
Ани и нашето 6 месеца ексклузивно кърмене
Преди почти 6 месеца на бял свят се появи нашата така трепетно дългоочаквана трета рожба...
Есенно вълшебство – Крем супа от авокадо, спанак с
Супите са чудесна идея за лек обяд или вечеря или ако не може да се...
Апетитен суров постен бургер с червено цвекло и семена
Бургерите могат да бъдат не само вкусни, но и много полезни, когато са приготвени с...
Сурова крем супа от тиква за вкусни, лесни и полезни пост
През седмицата може да не ни стига време за готвене, но не е и нужно,...
Суров ориз от карфиол
Приготвянето на “ориз” от карфиол е чудесен, вкусен и лесен начин да увеличим приема си...
Пай от кестени „Есенно вълшебство“
Както вчера споделих, имах малко кестени и ей така реших, вкусен пай от кестени си...
Сурови бонбони – радост за душата, наслада на сетив
Ако сте успели да издържите на всички изкушения през първите три дни от постите, поздравления!...
Светлинна терапия срещу белези с BIOPTRON
Светлинна терапия срещу белези с BIOPTRON Грижата за красотата и здравето на кожата започва отвътре...
Хранене през втория триместър на бременността
Казват, че вторият триместър от бременносста е най-лекият и свеж период от 9-те месеца бременеене....
Житният режим! Свещеният aкт нa хaрмонизирaне нa духa, тя
Мaлкият Сечко ни носи не сaмо снежни пaртини, чуднa зимнa прикaзнa кaртинa и много условия...
Как да разберем дали имаме отклонения във функциите на щи
Щитовидната жлеза е част от ендокринната система на човешкото тяло, намира се в областта на...
Елексир за здраве и дълголетие! Кълнове или сок от стебла
Мъдростта на Изтока учи, че храната трябва да се приготвя с любов. Само тогава тя...
Как да се храним балансирано по време на Рождественски по
Ден преди началото на Рождественските пости, как да прочистим тялото си, как да си набавяме...
Пълна промяна с Яна
Когато дойде при мен, Петър бе плах и неуверен, търсещ промяна, но несигурен в пътя....
Бързият метаболизъм! Ключът към ефективното отслабване!
Ако искаме да отслабнем здравословно, то следва да редуцираме теглото си плавно и постепенно. Ако...
Лято без целулит!
Лятото наближава! Не на целулита! Време е напите бедра да засият с гладка и стегнат...
Здравословното отслабване – мисия възможна!
Здравословно отслабване Въпреки възродяването на тенденцията да спортуваме активно и да отделяме време за...
Коледните курабийки с джинджифил на Яна
В рубриката “Моят Живот” в предаването “Всеки следобед с Криси” Яна сподели една от своите...
Как да развием женствеността си и подхраним женската енер
Бумът на еманципацията и феминизма през 80-те години на 20-ти век постави сериозен акцент върху...
Диета или хранителен режим
След години наред на обсебване от манията за загуба на тегло, когато първоначално бяха на...
Как да повишим детския имунитет
Хрема, непрекъснати настинки, стомашни проблеми. Повечето родители смятат, че тези проблеми са напълно естествени за...
Здравословните ползи на вълшебния плод нар
Здравословните ползи на нара определно са безбройни, но добрата новина, е че освен полезен, нарът...
Полезните свойства на краля на зеленолистните – кей
Кейлът, наричан “кралят на зеленолистните ” или “хранителна електроцентрала” съвсем не случайно.
Здравословни храни за плажа!
Любимият ми сезон! Любимото ми време! Лятото е в разгара си! Сезон за плаж, слънце...
Яна: Супер храни за прекрасно здраве!
С риск да се повторя за пореден път отново и отново – Засилете имунната си...
Плаж, море… кои храни е добре да избягваме на плажа
Лятото най-после дойде и любимото ни слънчице ни изкушава с алени лъчи, термометрите отчитат все...
Как да повишим алкалността в тялото си?
Как да установим до колко киселинни са телата ни и как да повишим своята алкалност,...
Яна – алергиите и как да се справим с тях.
В рубриката “Моят Живот” в предаването Всеки следобед с Криси, Канал 3, Яна споделя как...
Моето участие във Фестивала „Здравей Здраве”, Пловдив 201
Изключително съм щастлива, че бях поканена за лектор на осмото издание на фестивала „Здравей Здраве”,...
Суровите веган спагети на Яна
Яна споделя лесна и бърза репта за узкушаващо вкусни сурови веган спагети. Защо да се...
Житният режим! Да влезем в Лечебницата на Природата!
Мaлкият Сечко ни носи не сaмо снежни пaртини, чуднa зимнa прикaзнa кaртинa и много условия...
Преяждането по празниците и нуждата от следпразничен дето
Участие на Яна Данаилова в сутрешния блок на Bulgaria On Air на тема вредите и...