Хидратация през лятото

Лятно време, особено покрай критично високите температури, тялото ни е изправено пред сериозно изпитание, свързано...

Хидратация през лятото
Ползи от консумация на ядки и семена

Защо да консумираме ядки и семена всеки ден? Здравословното хранене включва ежедневно разнообразно и добре балансирано...

Ползи от консумация на ядки и семена

В поредния епизод на Линия здраве ще научим каква е ролята на профилактиката като най-ефективна...

Пълна промяна с PGX и Яна

Здравейте, Яна. Вие сте физиолог, магистър по хранене и майка на 3 деца. Кога започнахте...

Пълна промяна с PGX и Яна
Ползите от йога за децата

Йога е една от най-древните практики за поддържане здравето на тялото, ума и психиката. Някои...

Ползите от йога за децата