НОВО: Комбуча с шафран и джинджифил – втора пробиот
Това е новата, втора по ред пробиотична напитка в семейството на VitaYana, обогатена с шафран...
Протеинова закуска с елда и тиквено семе
Една здравословна закуска, чудесна алтернатива на овесените ядки, която можете да приготвите от предната вечер...
Как да подобрим чревния си микробиом
Чревният микробиом представлява съвкупността от микроорганизми в стомашно-чревния тракт, които играят ключова роля в храносмила
Ползи от консумацията на масло от тиквено семе
Наричано “Зeлeнo злaтo“ през Средновековието, тиквеното семе е известно не само със своя добър вкус,...
Могат ли пробиотиците да облекчат АЛЕРГИЯ?
Има много проучвания, които показват ефикасността на пробиотиците при много алергични състояния, като екзема, алергичен...
Предстои I-вият Национален симпозиум на нутриционистите в
На 15 и 16 октомври ще се проведе първият по рода си Национален симпозиум на...
Ползи от консумацията на Бял трън
Подобно на много други билки и растения, белият трън е познат на народната медицина от...
Пъстри сурови великденски курабийки
Здравето може да бъде изкусително вкусно, каквито са тези пъстри великденски курабийки – без вредни...
Уикенд на здравословната храна в Kashmir Wellness & S
Обичам работата си! Тя ме отвежда на вълшебни места, среща ме с вдъхновяващи хора и...
ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ ЗА ДЕЦА
В днешно време е трудно да храним децата си само с най-добрата и чиста храна,...
Захранване на бебето – кога и как
В качеството ми на лектор в Училище за родители „Майчин дом“ на 10 юли тази...
Хидратация през лятото
Лятно време, особено покрай критично високите температури, тялото ни е изправено пред сериозно изпитание, свързано...
Осъзнато и здравословно хранене по време на семейна почив
Осъзнатото и здравословно хранене, особено по време на почивка, изисква време и усилия, но е...
Отслабване след раждане – мисия възможна
Обикновено с раждането жената сваля между 4-6 килограма. В зависимост от това колко е наддала...
Храната като причина за сърдечни заболявания
Сърдечно-съдовите заболявания попадат в категорията лайфстайл заболявания. Тяхната патогенеза до голяма степен се дължи на...
Линия здраве – нужните реформи в здравеопазването с
Какво е състоянието на българското здравеопазване и какви са перспективите пред неговото развитие? Гледайте разговора...
Зимна йога програма в студио VitaYana
Времето навън става все по-студено и неподходящо за дълги разходки или спорт на открито, но...
Линия здраве – остопороза – тихото заболяване
Остеопороза е сред най-разпространените заболявания на опорно-двигателния апарат, което за жалост тихо и безсимптомно. ..
Тиреоидитът на Хашимото – съвременни подходи на леч
Първопричината за поява на заболяването не се третира, да не говорим, че в повечето случаи...
Линия здраве – наднормено тегло и сърдечно здраве с
Сърдечното здраве! По случай 29 септември, международният ден на сърцето с доц. Христова коментираме рисковете...
Студио VitaYana с НОВА програма!
Тази есен йога и уелнес студио VitaYana отваря вратите си за всеки, който иска да...
Връзката между храненето и ендокринните смущения
Ендокринни смущения Честотата на заболяванията, свързани с дисфункция на ендокринната система и в частност щитовидната...
Ползите от ежедневната консумация на растителна храна
Растителната храна, особенo суровата такава, съдържа изключително ценни за организма биологично активни вещества и е...
Пълна промяна с PGX и Яна
Здравейте, Яна. Вие сте физиолог, магистър по хранене и майка на 3 деца. Кога започнахте...
Линия здраве – Кинезитерапия – лечение чрез д
Всички знаем, че движението има ключова роля в превенцията на редица заболявания. Движението е живот,...
Линия здраве – разговор за алергиите с проф. Попов
Днес много хора по целия свят страдат от алергии, които се характеризират най-често с раздразнения...
Великденски пости 2022! Да постим за здраве!
Пости за здраве! Един ден след Сирни заговезни и седем седмици преди Великден, т.е. от...
Линия здраве – лечение зрез звук с Олга Георгиева
Музиката може да ни помогне не само да релаксираме и да се забавляваме, което е...
Накисване ядки, семена, варива! Как, защо, кога?
Защо да накисваме ядките, варивата и семената? Суровите ядки и семена са едни от най-полезните...
Линия здраве – Мис България 2021 – Сара Младо
Казват, че красотата ще спаси света. България се слави като страната с едни от най-красивите...
Линия здраве – Маги Малеева за храната, здравето и
Винаги повтарям на своите деца, близки и на хората, с които работя, че между храната,...
Линия здраве – разширените вени с проф. Червенков
Възприемани като чисто козметичен проблем, разширените вени, или варикозата, всъщност представляват сериозно, често животозастр
21 дневно предизвикателство Нова Година, Нов Силует!
Казват, че са ни нужни 3 седмици, за да придобием нов навик. Затова ви каня...
Линия здраве – здравето на кожата с проф. Демерджие
Кожата е най-големият човешки орган, тя е нашата защита от света. Освен защитна бариера, която...
Ани и нашето 6 месеца ексклузивно кърмене
Преди почти 6 месеца на бял свят се появи нашата така трепетно дългоочаквана трета рожба...
Тази Коледа – Подаръчни комплекти Здраве
Здравето е безценно! Ако се колебаете какво да подарите на близките си, подарете им грижа...
Храна за здраве – Яна Данаилова и д-р. Емилова в Ли
Още Хипократ е казал, че всички болести започват в червата. Съвременната наука доказва, че храната...
Сурови протеинови барчета – за вкусни, лесни и поле
Никога не съм обичала особено много десертите и може би ми личи, но днешната рецепта...
Здравословни пости – мисия възможна!
Днес, официално започват Рождествените пости и много от нас, в продължение на 45 дни, ще...