Хранене при инсулинова резистентност
Все по-често срещам в практиката си хора, дори млади жени и мъже, които са развили...
От кои хормони пълнеем?
Днес ще ви разкажа за два от човешките хормоните, от които можем дда пълнеем. Кортизол...
Пай от кестени „Есенно вълшебство“
Както вчера споделих, имах малко кестени и ей така реших, вкусен пай от кестени си...