Creatine Monohydrate Nutricost е висококачествен микронизиран креатин монохидрат под формата на капсули, който подпомага енергийния метаболизъм и поддържа нормалното състояние на мускулите
Подпрепя физическата и психическа устойчивост, растежа на мускулна маса и превенцията на саркопения.
Основни ефекти на креатин монохидрат върху човешкото здраве:
- Помага за повишаване на общото количество креатин в тялото.
- Допринася за увеличаване на силата и физическата издръжливост.
- Съдейства за постигане на по-голяма ефективност на тренировките.
- Поддържа психическата стабилност. Противодейства на стреса и умствената умора.
- Насърчава синтеза на АТФ (аденозинтрифосфат), отговорен за правилното протичане на енергийните процеси.
- Стимулира растежа на мускулите.
- Подпомага профилактиката на саркопения (намаляването на мускулната маса с напредването на възрастта).
- Благоприятства минералната плътност на костите.
- Влияе положително върху липидния метаболизъм и контрола на холестеролните нива.
Действие и свойства на креатин монохидрат
Креатинът е вид аминокиселина в човешкото тяло, която подпомага доставянето на енергия към мускулите и нервите. Нейната функция касае процесите на съкращаване на мускулите и увеличаването на енергийните запаси.
Около 50% от дневните креатиновите потребности на организма се произвежда от аминокиселините глицин, метионин и аргинин. Останалата част трябва да се набави чрез храната – от месо (особено телешко) и ястия с риба. Индивидуалните вкусови предпочитания, продължителни диети, бедни на месо и риба, алергии, които ги изключват и други външни и вътрешни фактори, създават риск от дефицит на креатин и нарушаване нормалния ритъм на тялото.
Креатин монохидратът е тясно обвързан с АТФ (аденозинтрифосфат) и осигуряването на енергия. Изключително важен за активно спортуващи, той допринася за увеличаване на силата, издръжливостта и растежа на мускулна маса. Помага за минимизиране на травмите, подкрепя когнитивната функция и здравето на костно-ставния апарат. При спортисти над 50 г. има протективни свойства срещу намаляване на мускулната маса, свързана с възрастта, т. нар. саркопения.
Предимства на натуралната формула Creatine Monohydrate Nutricost
Creatine Monohydrate на Nutricost е висоефективен продукт с чиста формула, без съдържание на глутен и съставки с ГМО произход. Осигурява оптимално количество от 3 грама креатин монохидрат на всеки прием.
- Източник на натурална азотна киселина под формата на монохидрат.
- Помага за постигане на необходимото дневно количество креатин.
- Стимулира синтеза на АТФ (аденозинтрифосфат) и попълва енергийните запаси.
- Способства за увеличаване на силата и физическата издръжливост по време на тренировка.
- Отразяване се благотворно върху психическата и емоционална стабилност. Съдейства за понижаване на стреса и намаляване на умствената умора.
- Насърчава растежа на мускулите.
- Подпомага поддържането на минералната плътност на костите.
- Подкрепя превенцията на саркопения след 50-годишна възраст.
- Допринася за нормалния липидния метаболизъм и регулиране на лошия холестерол.
- Особено подходящ за активно спортуващи.
