Протеинова закуска с елда и тиквено семе
Една здравословна закуска, чудесна алтернатива на овесените ядки, която можете да приготвите от предната вечер...
ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА
Ползи от консумацията на сусамов тахан
Знаете ли, че сусамовият тахан е една от най-полезните за костите храни? По-полезна дори от...
Комбуча: какво представлява и защо е толкова полезна
Комбуча е ферментирала натурална напитка, приготвена от чай и Комбуча култури. В хода на ферментацията...
Ползи от консумацията на масло от тиквено семе
Наричано “Зeлeнo злaтo“ през Средновековието, тиквеното семе е известно не само със своя добър вкус,...
Ползи от консумацията на масло от кайсиеви ядки
Кайсиите са любими плодове на мнозина от нас, сочни и сладки, истинско вълшебство за здравето...
Ползи и приложения на черен кимион
Черният кимион (Nigella sativa), известен също като черно семе, се използва от векове в алтернативната...
Какво съдържа VitaYana ProBioTic
Когато избирате продукт за здравето на червата, е редно да знаете не само какви точно...
Проведе се I-ви Национален симпозиум на нутриционистите в
На 15 и 16 октомври се проведе I-ви Национален симпозиум на нутриционистите в България, в...
Ползи от консумацията на Бял трън
Подобно на много други билки и растения, белият трън е познат на народната медицина от...
Възпаленията и храната – какво трябва да знаем
Възпаленията възникват в организма, когато имунната система идентифицира патоген (микроб, растителен прашец или химикал), който
Здравословен дип с печен патладжан и тиквено семе
Този дип се приготвя много лесно с няколко съставки, които крият здравословни ползи за организма....
Мазнини – кои са вредни и кои полезни
Човешкият организъм има нужда от мазнини, затова не бива да гледаме на тях като на...
Фибрите помощник в отслабването
Фибрите са сред основните нутриенти, които трябва да приемаме ежедневно на всяко едно хранене, за...
„Изключи и презареди“ с Яна Данаилова в Спа Ризорт Св. Ив
Мина първият от тематичните уикенди, посветени на здравето в Спа Ризорт Св. Иван Рилски. Целият...
Пъстри сурови великденски курабийки
Здравето може да бъде изкусително вкусно, каквито са тези пъстри великденски курабийки – без вредни...
Уикенд на здравословната храна в Kashmir Wellness & S
Обичам работата си! Тя ме отвежда на вълшебни места, среща ме с вдъхновяващи хора и...
Проведе се първото събитие ЗДРАВИ ДЕЦА СЪС СИЛАТА НА ДОБР
На 9 декември в НДК се проведе първото от серия планирани събития, посветени на нашите...
Коледен ПРОМО пакет VitaYana
Тази година за Коледа, подарете на себе си и на своите близка ЗДРАВЕ, ВНИМАНИЕ и...
Събитие на живо: Здрави деца със силата на добрата храна
Имам щастието отново да се срещам с родители и деца, за да си говорим по...
Ползи от консумацията на манов мед
Всички знаем колко много ползи носи консумацията на мед, но познаваме ли всички видове мед...
Дебют на продуктите VitaYana Nutrition
Ние сме това, което ядем! Затова създадохме серия продукти VitaYana Nutrition – от любов към здравето!...
ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ ЗА ДЕЦА
В днешно време е трудно да храним децата си само с най-добрата и чиста храна,...
Хранене при инсулинова резистентност
Все по-често срещам в практиката си хора, дори млади жени и мъже, които са развили...
Яна Данаилова беше гост лектор на “Уикенд презарежд
Този уикенд, в качеството си на хранителен терапевт и йога инструктор, бях част от едно...
Храна за превенция и лечение на сърдечни заболявания
Вече знаем без съмнение, че има храни, чиято прекомерна консумация може да доведе до поява...
Храната като причина за сърдечни заболявания
Сърдечно-съдовите заболявания попадат в категорията лайфстайл заболявания. Тяхната патогенеза до голяма степен се дължи на...
Хранене при хистаминова непоносимост
При определени клинични състояния, приемът на някои видове храна може да инициира нежелани реакции в...
Персонални консултации във FemiClinic
Вече един месец имам честта и радостта да провеждам персонални консултации в най-новия и модерен...
Глутенът – приятел или враг: дискусия с д-р Мартин
В качеството си на диетолог в Медицински център по сърдечно-съдови заболявания, днес с д-р Мартин...
Ротация на семената – какво представлява и за какво помаг
Ротацията на семената е хранителна практика, която подпомага възстановяването и поддържането на хормоналното здраве при...
Линия здраве и лечителят феномен Марин Минчев
В най-новия епизод на Линия Здраве си говорим за алтернативните методи за диагностика и лечение...
Линия здраве – лечебна сила на храната с д-р. Гайду
Казват, че ние сме това, което ядем! Храната е енергия, храната е наслада, храната е...
Ползи от семената
Ролята на семената в здравословния хранителен режим! Семената са мъничкият зародиш на растенията, в който...
Тортата на Ани
Здравословната торта – мисия възможна! Ако и вие като мен желаете да отпразнувате своя първи...
Ползи от зеленолистните храни
Зеленолистните храни, които смело можем да наречем властелините на пролетта, са изключително полезни заради редица...
Ползи от консумация на ядки и семена
Защо да консумираме ядки и семена всеки ден? Здравословното хранене включва ежедневно разнообразно и добре балансирано...
Пълна промяна с PGX и Яна
Здравейте, Яна. Вие сте физиолог, магистър по хранене и майка на 3 деца. Кога започнахте...
Успешно премина първият от редица семинари, посветени на
На 20 Март посрещнахме пролетта и си поговорихме за Микробиома и чревно здраве. На първия...
От кои хормони пълнеем?
Днес ще ви разкажа за два от човешките хормоните, от които можем дда пълнеем. Кортизол...
Накисване ядки, семена, варива! Как, защо, кога?
Защо да накисваме ядките, варивата и семената? Суровите ядки и семена са едни от най-полезните...