video play

Яна и как да не напълнеем по време на празниците

Как да се храним, как да се забваляваме и наслаждаваме на празниците без да напълнеем? Актуална и интригуваща повечето от нас тема в навечерието на Коледните и Новогодишни празници. В своето участие е рубриката “Моят Живот” в предаването “Всеки следобед с Криси”, Яна сподели нейното отношение към празниците и даде препоръки как да се храним баласнирано и умерено, въпреки богатите трапези и изобилие от изкушения без да се сдобием с няколко излишни килограма. Яна посъветва да осъзнаем същността и смисъла на светлите празници, да се насладим на компанията на най-близките си и да се събираме около празничната трапеза, обединени от семейната топлина, уют и обич, да се отдадем умерено на празничните кулинарни изкушения, които да направят празниците ни още по-вълшебни и неустоимо вкусни, но не и за сметка не само на талията, но и на здравето ни!

Write a comment